안녕하세요! 여러분의 건강 파트너 블로거입니다! 😊최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 프로바이오틱스(유산균) 제품이 날로 인기를 얻고 있어요.건강기능식품협회에 따르면 2022년 한국인이 가장 많이 섭취한 건강기능식품 1위는 유산균이라고 하니,정말 많은 분들이 관심을 갖고 계시죠! 하지만 시중에 너무 많은 제품들이 있어서 어떤 걸 골라야 할지 고민이 되시죠? 🤔오늘은 프로바이오틱스를 똑똑하게 고르는 방법을 자세히 알려드릴게요! 💪🔍 1. 프로바이오틱스란 무엇인가요?프로바이오틱스는 우리 몸에 유익한 살아있는 미생물을 말해요.주로 장 건강을 개선하고 면역력 향상에 도움을 주는 '착한 균'들이죠! 🌟프로바이오틱스의 주요 효능:장내 유익균 증식 도움 🦠유해균 억제 작용 🛡️배변활동 원활화 💫면역력 ..
